... a dieta do diguim ...

... ontem 17/01/2006, 20:34:50 precisamente, recebo do meu amigo bloguero
Rodrigo Cele: 86kg
Rodrigo Cele: to igual um leitao
Rodrigo Cele: pesei hoje
??? ? hell-e: puta merda
??? ? hell-e: qual sua altura?
Rodrigo Cele: 166
??? ? hell-e: porra
??? ? hell-e: tá gordo velho
Rodrigo Cele: to msm
Rodrigo Cele: obeso
Rodrigo Cele: 86Kg!!!!!!!!
??? ? hell-e: isso é culpa dos tabuleiros de pão-de queijo q tu come na frente do computador
Rodrigo Cele: ahahahhahah
Rodrigo Cele: parei com isso
Rodrigo Cele: vou fazer uma dieta!
... bom ... depois disso ele me manda um link de uma tal de dieta a partir do tipo sanguíneo da pessoa e me falou q o fator rh dele é "A". Pouco depois ele me vira e fala:
Rodrigo Cele: olha os beneficios de carne pra mim
Rodrigo Cele: olha q doido
Rodrigo Cele: tah em branco!!!!!!!!!!!!!!!
??? ? hell-e: kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
??? ? hell-e: to mijando de rir
??? ? hell-e: kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Rodrigo Cele: eh o unico q tah em branco em todos os tipos!!!
... logo na sequência ele me fala que em bebidas, as que são benéficas pra ela são: Chá Verde (dever ser chá de kriptonita ou maconha), café normal, e vinho tinto daí ele viu no meu tipo sanguíneo, "O" que além de poder comer carne bovina sem problema e que eu posso tomar chá de lúpulo e cerveja é neutro pra mim.
... depois de rir até o maxilar ficar doendo e quase mijar de tanto rir dele, resolvi homenageá-lo com esse post!
... logo abaixo vai a tabela da dieta que ele deve seguir ... mais informações sobre a tal dieta veja em
Tipo “A”
- Vegetariano
- Aparelho digestivo sensível
- Sistema imunológico tolerante
- Adapta-se bem às condições dietéticas e ambientais
- Reage melhor ao estresse com atividade física relaxante
- Requer dieta vegetariana para permanecer magro e produtivo
CARNES | PEIXES / FRUTOS DO MAR | ||
Benéficos | | Benéficos | Bacalhau, Salmão vermelho, Salmão, Escargot |
Neutros | Frango, Peru | Neutros | Atum, Pescada |
Nocivos | Bacon, Porco, Pato, Presunto | Nocivos | Mexilhões, Lagostim, Salmão defumado, Caviar, Ostra, Linguado, Lagosta, Camarão, Carangueijo. |
LATICÍNIOS / OVOS | ÓLEOS / GORDURAS | ||
Benéficos | Queijo de soja | Benéficos | Azeite de Oliva (extra virgem) |
Neutros | Feta(queijo leite de cabra), iogurte, mussarela, Ricota, Iogurte c/ frutas, Coalhada, Queijo Minas | Neutros | Óleo de Canola |
Nocivos | Leite desnatado( ou c/ até 2% de gordura), Manteiga, Queijo cremoso | Nocivos | Óleo de milho, Óleo amendoim |
FRUTAS SECAS / SEMENTES | FEIJÕES / VAGENS | ||
Benéficos | Amendoim, Semente Abóbora | Benéficos | Ervilhas, Lentilhas, Vagem, Feijão soja, Feijão preto e azuki |
Neutros | Tahini, Avelãs, Amêndoas, Nozes | Neutros | Feijão branco |
Nocivos | Castanha de caju, Pará e Pistache | Nocivos | Feijão roxinho, vermelho e de lima, Tamarindo, Grão de bico |
CEREAIS | PÃES / BOLOS | ||
Benéficos | Amaranto, Trigo sarraceno | Benéficos | Pão de grãos germinados, de farinha de soja e de trigo germinado |
Neutros | Arroz, Aveia integral, Fubá de aveia, Fubá de milho, Flocos de Milho, Arroz Integral, Cevada | Neutros | Pão de trigo duro, Bolo de milho, pão sem glúten, pão de centeio 100%, pão de trigo germinado |
Nocivos | Trigo integral, Granola, Farinha | Nocivos | Bolo inglês, Bolo de trigo, pão de trigo integral |
GRÃOS / MASSAS | VERDURAS / LEGUMES | ||
Benéficos | Farinha de arroz, Farelo de Centeio | Benéficos | Abóbora moranga, alface romana, acelga, brócolos, Tofú, Cenouras, Abóboras |
Neutros | Arroz Branco, Farinha glúten, talharim de espelta, farinha de trigo germinado, tapioca | Neutros | Abacate, Agrião, Chicória, vermelha, Milho, Beterraba, Abóboras |
Nocivos | Farinha branca, de trigo integral, massa de espinafre, de semolina | Nocivos | Azeitona espanhola, Inhame, Batata-roxa, Pimenta,Bbatata inglesa, Berinjela, Batata doce, Tomate. |
FRUTAS | SUCOS / CALDOS | ||
Benéficos | Abacaxi, Cereja, Figo, Limão, Damasco, Ameixa preta, Passas | Benéficos | Abacaxi, Ameixa seca, cenoura, toronja, água c/ limão |
Neutros | Caqui, Melão, Passas, Pêra, Maçã, Morango, Uva, Pêssego, Goiaba, Kiwi | Neutros | Maçã, Pepino, Suco verduras indicadas, Cidra, Uva, Repolho |
Nocivos | Caqui, Carambola, Côco | Nocivos | Tomate |
ESPECIARIAS | CONDIMENTOS | ||
Benéficos | Alho, Molho de soja, Missô, Melaço de cana, gengibre | Benéficos | Mostarda |
Neutros | Açúcar branco, Chocolate, Alecrim, Mostarda (seca), Noz-moscada, Manjericão, Açúcar mascavo, Manjericão, Orégano, Canela | Neutros | Geléias ( das frutas indicadas) |
Nocivos | Alcaparras, Gelatina pura, Pimenta em grão, Vinagre | Nocivos | Ketchup, Maionese, Molho inglês |
CHÁS / ERVAS | BEBIDAS | ||
Benéficos | Chá verde, Piriteiro, Gengibre, Ginseng, Camomila, Valeriana, Bardana, Cardo-Santo | Benéficos | Chá verde, Café normal, Vinho tinto |
Neutros | Raiz de Alcaçuz, Hortelã, Salsa, Salvia, Salsaparrilha | Neutros | Vinho branco |
Nocivos | Cabelo de milho, Ruibarbo, Gatária | Nocivos | Cerveja, Licor, Chá preto, Soda(todos os tipos) |
VITAMINAS | ERVAS |
QUERCITINA – ANTI-OXIDANTE (100 a 500 mg/dia, em cápsulas) NÃO DEVEM SER USADAS: “A” E “BETACAROTENO” Emagrecimento: BROMELINA | CAMOMILA, RAIZ VALERIANA PARA GASES – YAKULT FÍGADO / VESÍCULA: CARDO DE LEITE |
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